相亲攻略：5 大妙招提升成功率

一、充分准备，展现最好的自己

外在形象打造

在相亲前，精心打扮自己是非常重要的。选择适合自己的服装，展现出自己的个性和风格。男士可以选择整洁的衬衫搭配休闲裤或西装，女士可以选择得体的连衣裙或套装。同时，注意发型的整理和面部的清洁，给对方留下良好的第一印象。

例如，如果你平时比较喜欢休闲风格，可以选择一件简约的牛仔外套搭配白色 T 恤和牛仔裤，展现出青春活力的一面。但如果相亲的场合比较正式，那么就需要穿上西装或礼服，显示出你的稳重和成熟。

了解对方基本信息

在相亲前，通过介绍人或其他渠道了解对方的一些基本信息，如兴趣爱好、职业、家庭背景等。这样可以在相亲过程中有针对性地展开话题，避免冷场的尴尬。

比如，如果你知道对方喜欢旅游，那么你可以提前准备一些关于旅游的话题，分享自己的旅游经历和心得，引起对方的共鸣。如果对方是一名医生，你可以了解一些医学常识，在聊天中展现出你对他职业的尊重和理解。

二、积极沟通，建立良好的互动

主动开启话题

在相亲过程中，不要过于被动，要主动开启话题，引导对话的进行。可以从一些轻松的话题入手，如天气、美食、电影等，逐渐深入到更个人化的话题，如兴趣爱好、人生理想等。

例如，你可以说：“今天的天气真不错，很适合出去散步。你平时喜欢在这样的天气里做什么呢？” 或者 “我最近看了一部很棒的电影，你有没有兴趣了解一下？” 通过这样的方式，让对方感受到你的热情和积极。

认真倾听对方

在对方说话时，要认真倾听，给予对方充分的关注和尊重。不要打断对方的发言，用眼神交流和点头等方式表示你在听。同时，适当地回应对方的话题，表达自己的观点和感受。

比如，当对方分享自己的工作经历时，你可以说：“听起来你的工作很有意义，你一定很有成就感吧。” 或者 “我能理解你的感受，我也曾经有过类似的经历。” 这样可以让对方感受到你的理解和共鸣，建立起良好的互动关系。

三、展示真实的自己，建立信任

诚实地表达自己

在相亲中，不要为了给对方留下好印象而刻意伪装自己。要诚实地表达自己的想法、感受和经历，让对方了解真实的你。如果对方发现你在伪装自己，可能会对你失去信任，从而影响相亲的结果。

例如，如果你对某个问题有不同的看法，不要害怕表达出来，只要用恰当的方式表达，就可以避免冲突。同时，也可以分享一些自己的小缺点和不足，让对方感受到你的真诚和可爱。

分享自己的兴趣爱好

通过分享自己的兴趣爱好，可以让对方更好地了解你的个性和生活方式。同时，也可以找到彼此的共同兴趣点，增加互动和交流的机会。

比如，你可以说：“我平时喜欢看书、听音乐和运动。你呢？有什么兴趣爱好吗？” 如果对方也喜欢看书，那么你们可以交流一下最近读过的好书，分享自己的阅读心得。如果对方喜欢运动，那么你们可以一起去参加一些运动活动，增进彼此的感情。

四、保持良好的心态，享受相亲过程

不要过于紧张

相亲是一种认识新朋友的方式，不要把它看得过于严肃和紧张。放松心态，以自然、真实的状态面对对方，才能更好地展现自己的魅力。

比如，在相亲前可以做一些深呼吸和放松练习，缓解紧张情绪。在相亲过程中，不要过于在意自己的表现，只要做自己就好。如果出现一些小失误，也不要过于纠结，用幽默的方式化解尴尬。

不要抱有过高的期望

相亲并不一定能一次成功，不要抱有过高的期望。把相亲看作是一个机会，认识一个新的人，拓展自己的社交圈子。即使这次相亲没有成功，也不要灰心丧气，相信下一次会更好。

例如，不要在相亲前就想象对方是自己的理想伴侣，这样容易让自己产生失望和沮丧的情绪。要保持理性和客观的态度，以开放的心态去认识对方，发现对方的优点和不足。

五、后续跟进，把握机会

及时反馈

相亲结束后，要及时给对方反馈。如果对对方有好感，可以在当天或第二天给对方发一条短信或微信，表达自己的感受和对下次见面的期待。如果对对方没有感觉，也要委婉地表达自己的态度，不要让对方误解。

比如，你可以说：“今天很高兴认识你，和你聊天很愉快。希望我们以后还有机会见面。” 或者 “感谢你今天抽出时间来和我见面，不过我觉得我们可能不太适合，希望你能找到更合适的人。”

适当保持联系

如果双方都有进一步了解的意愿，可以适当保持联系。可以通过电话、短信、微信等方式与对方交流，但不要过于频繁，给对方一定的空间和时间。在交流过程中，可以分享一些自己的生活趣事、兴趣爱好等，增进彼此的了解。

例如，每隔几天给对方发一条短信，问候一下对方的近况。或者在周末的时候，约对方一起去看电影、吃饭、散步等，进一步加深感情。如果在交流过程中发现彼此不合适，也要及时止损，不要浪费时间和感情。

总之，相亲是一种寻找爱情的方式，只要做好充分的准备，积极沟通，展示真实的自己，保持良好的心态，后续跟进，就可以提高相亲的成功率，找到属于自己的幸福。