被家暴了怎么办 ？如何面对家庭暴力?

在夫妻双方吵架以后，男人可能会因为情绪比较激动而出现动手的情况，甚至可能会因为没有控制好自己的脾气而出现家暴的情况，这样的情况出现以后对女方无疑是比较大的伤害，所以，很多女性在遇到这样的情况时候都有点措手不及，那么，被家暴了怎么办？下面来看解决家暴问题的正确方法是怎样的。

一、被家暴了怎么办 ？如何面对家庭暴力?——不要当场激化矛盾

可能有的女性在遇到这样的情况以后，也会出现情绪失控情况，她们甚至会在这个过程当中故意去触碰对方的底线或者是故意去激怒对方，这么做的后果就是让对方的情绪变得越来越激动，最终让自己受到的伤害会越来越大，所以，遇上这样的情况时候一定不能去激怒对方，而是要先想办法来保证自己的安全，确保自己安全的情况下选择合适的机会离开，这样才能够避免自己因为家暴受到比较大的伤害。

二、被家暴了怎么办 ？如何面对家庭暴力?——寻求帮助

可能有的人在被家暴以后会选择自己在家里面自行消化，但是，这样的做法无疑是助长了家暴者的气焰，这会让他们在施暴的过程当中更加有恃无恐，所以，当遇到这样的情况时候一定不能够选择不了了之，而应该要找到合适的机会打电话报警或者是找家人寻求帮助，如果受伤的程度已经构成了轻伤，那么，这时候就可以按照刑事案件的方式来进行处理，当然，你也可以找自己所在地的居委会或者是妇联来寻求帮助，别担心他们不会出面帮助，因为居委会和妇联有义务保护女性和阻止家暴。

三、被家暴了怎么办 ？如何面对家庭暴力?——及时看医生

如果在家暴的过程当中受到了伤害，那么，这时候就必须要及时到医院里面去做相应的治疗，如果有必要的话，还需要把自己的病例、x光片等等当作证据来保留好，因为只有这样才能够确保在日后需要打官司的时候对自己有利，否则就可能会因为没有相关的证据而导致自己的合法权益没有办法得到保证的情况出现。

四、被家暴了怎么办 ？如何面对家庭暴力?——申请离婚

有的人可能会在被家暴以后找对方谈，希望能够为了孩子保住家庭，如果对方确实有改正的态度，而且，也确实在很多方面做出了变化，这时候可以根据情况来选择原谅对方，但是，如果对方并没有认错，甚至还变本加厉，这时候就要学会通过离婚来保护自己。

被家暴了怎么办 ？如何面对家庭暴力?上面就是遇上家暴以后的正确处理方法，在实际案例当作，有很多女性在被家暴以后因为孩子都会选择忍下来，但是，这样的忍耐换来的不是对方的心软或者是改变，反而是让对方变本加厉的伤害自己，所以，一旦遇上了这样的事情，就一定要学会选择合适的方式来保护自己，只有这样才能够保证自己的人身安全，也只有这样才能够让自己的孩子不会因此受到更大的伤害。